Recipe: Yummy Tumis Ayam Sayur Rendah Kalori

Tumis Ayam Sayur Rendah Kalori.

You can cook Tumis Ayam Sayur Rendah Kalori using 9 ingredients and 6 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Tumis Ayam Sayur Rendah Kalori

1. It's 20 gr of daging ayam tanpa tulang potong-potong.
2. Prepare 1/2 bh of wortel ukuran sedang potong sesuai selera.
3. Prepare 1/4 bh of bunga kol ukuran sedang.
4. You need of Daun bawang potong-potong.
5. You need 1 bh of bawang putih geprek.
6. You need 1/4 sdt of lada hitam halus.
7. It's 1 sdt of saos tiram.
8. It's Sejumput of garam himalaya/garam biasa.
9. It's Sejumput of kaldu jamur (optional).

Tumis Ayam Sayur Rendah Kalori instructions

1. Rebus bunga kol dengan air yang sudah di beri sedikit garam sampai setengah matang/sesuai selera.kalau saya suka sayuran yang tidak terlalu matang.
2. Tumis dengan sedikit minyak (cara di semprotkan ke teplon) bawang geprek sampai harum.masukkan ayam tumis sampai matang..
3. Tambahkan sedikit air.tunggu hingga air mendidih.
4. Masukkan wortel masak hingga setengah matang.masukkan bunga kol.
5. Tambahkan garam,lada hitam,saos tiram dan kaldu jamur.
6. Tambahkan daun bawang iris.koreksi rasa.siap di makan.